Een goedkoop én gezond ontbijt op het HBO, kan dat?

Hallo iedereen!

Vandaag schijf ik mijn eerste blogpost voor onze foodblog 4 Days of Food. Als eerste post wilde ik over iets schrijven waar ik zelf vaak mee te maken heb. Zelf zit ik op het HBO en ben dus een student. Studenten staan wel eens bekend als half- tieners, half- volwassenen met een klein budget en weinig tijd. Dit is ook het geval voor mijzelf en veel van mijn medestudenten. Lekker eten is iets wat we graag doen, maar dit vereist vaak veel tijd en/of geld. Ik heb echter deze week een ontbijt-actie gevonden op mijn school waar ik erg blij van werd.

Onlangs kwamen ik en mijn klasgenoot in de cafeteria van onze hoge school en zagen een bord staan met 'Ontbijt actie' er op. We kwamen daar nooit zo vroeg als die dag, dus waren dit nooit eerder opgevallen. Op dit bord stond dat je een ontbijt kon krijgen voor maar 3 euro. Hierbij stond dat het van 9:00 tot 10:30 verkocht werd en ernaast een foto van het betreffende ontbijt.

Inhoud ontbijt

• Croissant
• Jam (soort verschilt per keer)
• Broodje gezond (kaas, tomaat, sla, komkommer en saus)
• Hardgekookt ei
• Sinaasappelsap
• Koffie (deze mag je ook later op de dag komen ophalen bij het laten zien van je bonnetje)

Persoonlijk vond ik dit best een goede deal, omdat het relatief best veel eten is voor de prijs die je betaalt. Ik hoor sommigen van jullie al denken 'Is het niet goedkoper als je je ontbijt zelf maakt?'. En ja, dat is het waarschijnlijk wel. Een half brood serveert je als je alleen woont misschien al 2 dagen ontbijt (en lunch?) variërend met hoe veel je eet. Het voordeel van dit is echter het gemak van het pakken en opeten zonder moeite, iets wat erg aantrekkelijk is als je het al druk genoeg hebt 's morgens voor school...of gewoon geen zin hebt natuurlijk.

Mening inhoud

Als je het op de foto ziet, ziet het er al smakelijk uit. Er is variatie tussen het zoete van de croissant en jam en het hartige van het kaiserbroodje en het ei. De verse sinaasappelsap valt ook zeker niet te missen.  Met een croissant kan je, in mijn mening, niet snel fout gaan. Zelf combineer ik deze altijd met de jam. De jam is van een goede kwaliteit en het is leuk dat het variërend is in smaak, waardoor er afwisseling ontstaat. Het enige wat het beter zou maken, is dat je zelf kan kiezen in welke smaak je zin hebt.

Het broodje is vervolgens een wit kaiserbroodje. Niet te klein en niet te groot. Het beleg is wat basic, maar dat is naar mijn mening wel te verwachten voor deze prijs. Ontdanks dat is de groente knapperig en de kaas en het broodje lekker zacht. Goed te eten dus. Het ei kun je snijden en toevoegen aan je belegde brood, waardoor het nét een extra boost krijgt. Je kunt er natuurlijk ook lekker los van genieten. Iets wat ik wel een beetje jammer vind is dat er geen zout of andere kruiderij te krijgen is, want het ei is dan...gewoon een ei. Voor mij niet een heel groot probleem, maar het zou het verbeteren.

De sinaasappelsap vind ik héél lekker. Hierdoor is ook gelijk mijn enige minpunt ontstaan: het flesje is een beetje te klein.

Vergelijkbaar

Iets waar mij dit aan deed denken was het ontbijt van de Hema. Dit ontbijt bevat; een zelf gekozen drank, een zelf gekozen broodje óf croissant, een zelf gekozen beleg soort en tot slot een yoghurt-granola of wat fruit. Dit alles kost bij elkaar 2 euro en is beschikbaar tot 10:00. Zichtbaar is dat je bij de Hema veel keuzes krijgt, zoals het drinken, de broodsoort, het beleg en of je yoghurt of fruit wilt. Het is ook iets goedkoper, maar je ontvangt ook wat minder eten.

Ook McDonald's en Ikea hebben vergelijkbare acties.

Jouw mening?

Wat vind jij? Is 3 euro te veel, of is het het betalen waard? Laat het ons weten in de reacties of volg ons op onze Facebook en Instagram.

Dank jullie wel voor het lezen en tot de volgende keer!


~ RS